من أكثر المواقف المحرجة التي يتعرض لها كبار السن؛ سلس البول أثناء السعال أو العطس، ولكن لا داعي للقلق فقد تم اكتشاف العديد من العلاجات التي يمكن من خلالها علاج سلس البول، فالآن يمكن علاجه منزليًا من خلال تناول الأعشاب والأدوية وممارسة التمارين الرياضية باستمرار وإتباع نظام غذائي صحي، وهناك بعض الطرق التي سنقوم بتناولها بالتفصيل من خلال هذا المقال، فـتابع معنا.
ما هو سلس البول عند كبار السن ؟
سنتناول خلال هذه الفقرة الإجابة عن سؤال ما هو سلس البول عند كبار السن، والإجابة هي عدم قدرة المسن على التحكم في خروج البول من المثانة، وبمعنى أوضح يكون التبول لا إرادي، وهناك حالات تكثر فيها سلس البول عند الضحك أو السعال، ولعلاج سلس البول انتظرنا خلال الفقرات القادمة، سنتناول الإجابة على هذا السؤال بالتفصيل.
اقرأ أيضًا: ما هو سلس البول عند كبار السن؟ 5 أنواع منه يجب معرفتها
ما هو سبب عدم السيطرة على التبول عند كبار السن؟
يمكن أن يكون من أسباب سلس البول عدة عوامل، ومن أهمها العوامل التالية:
- التقدم في العمر.
- الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل: السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز العصبي.
- تناول أدوية معينة مثل الأدوية لمضادة لارتفاع ضغط الدم والأدوية المهدئة والمضادة للاكتئاب.
- تؤثر العادات الغذائية وتناول السوائل على عملية التبول، حيث إن الإفراط في تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل الكحول والكافيين والمأكولات الحارة والحمضيات يمكن أن يزيد من التبول اللاإرادي.
- يمكن أن يؤثر الاكتئاب والقلق على عملية التبول، حيث إن هذه الحالات يمكن أن تؤدي إلى تقلص عضلات المثانة، وبالتالي تؤثر على القدرة على التحكم في عملية التبول.
اقرأ أيضًا: أسباب سلس البول و6 عوامل خطر للمرض
علاج سلس البول منزليا عند كبار السن
قد حققت هذه الطريقة نتائج مذهلة في علاج التبول اللا إرادي عند كبار السن، وهي عبارة عن تأخير البول في المثانة 10 دقائق، ويتم تدريب المثانة على إطالة الوقت في كل مرة يرغب فيها المريض بالتبول، لتصل المدة إلى ساعتين ونصف ثم إلى ثلاث ساعات ونصف ثم إلى أربعة، ومن الضروري عند إتباع هذه الطريقة عدم الإكثار من تناول السوائل والتوقف عن تناول الكحوليات لعلاج الأمر في أسرع وقت ممكن.
ما هي الأدوية التي تعالج السلس البولي عند كبار السن؟
يمكن علاج سلس البول عند كبار السن من خلال تناول الأدوية التي تحتوي على المواد الآتية:
- تناول الأدوية التي تحتوي على مضادات الكولين، لقدرتها العالية على التحكم في نشاط المثانة.
- تناول الأدوية التي تحتوي على حاصرات مستقبلات ألفا، وذلك لأنها تساعد على إفراغ المثانة وعلاج التبول اللا إرادي، وذلك من خلال إرخاء عضلة المثانة.
- الأدوية التي تحتوي على الإستروجين الموضعي تساعد على علاج سلس البول، وذلك من خلال شد أنسجة مجرى البولوعلاج الأنسجة المتدهورة.
- ممارسة التمارين الرياضية باستمرار من خلال ممارسة تمارين عضلات الحوض لتقوية عضلات المثانة.
- الامتناع عن تناول السوائل قبل الذهاب إلى النوم بـ 3 ساعات على الأقل.
- عدم الإكثار من تناول السكريات.
ويتم اللجوء إلى طبيب في حالة تكرار سلس البول، وتأثيره بالسلب على حياة المسن، لأنه من الممكن أن يؤدي إلى خطر الإصابة أو السقوط عند دخول كبار السن المرحاض مندفعين، ويعد د. أحمد عادل استشاري طب المسنين من أفضل الأطباء المتخصصين في علاج كبار السن، علاوة على ذلك يقوم بتقديم خدمة رعاية المسنين بالمنزل والكشف المنزلي.
علاج سلس البول بالأعشاب لكبار السن
هناك أعشاب يتم تناولها لعلاج التبول اللا إرادي عند كبار السن، ومن أفضلها الأعشاب التالية:
- عشبة الخردل: فعشبة الخردل من الأعشاب التي حققت نتائج مذهلة في علاج النشاط المفرط للمثانة وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض التي تساعد زيادة قدرة الأوعية الدموية على التحكم بالمثانة.
- حرير الذرة: حرير الذرة من أكثر الأعشاب شيوعًا المستخدمة في علاج التبول اللا إرادي، وذلك لأنها تعمل على استعادة الأغشية المخاطية التي تم تلفها في المسالك البولية، ويتم تناولها من خلال وضع خيوط الذرة في ماء مغلي، ومن ثم القيام بتصفيتها والقيام بشرب الماء، فهي تعد ضمن قائمة علاج فرط نشاط المثانة طبيعيًا.
اقرأ أيضًا: علاج سلس البول للنساء كبار السن بـ 6 طرق مختلفة
علاج عدم التحكم في البول لكبار السن
يمكن علاج التبول اللاإرادي عند المسنين من خلال ما يلي:
- يمكن علاج سلس البول عند كبار السن من خلال إجراء عملية جراحية.
- كما يمكن علاجه من خلال ممارسة تمرين كيجل، الذي يعد أفضل علاج للتغلب على مرض سلس البول، وذلك لأنه يساعد على تقوية عضلات قاع الحوض.
- ويمكن علاجه أيضًا من خلال التوقف عن التدحين وتناول أدوية علاج سلس البول، ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، لتجنب حدوث أي مضاعفات.
اقرأ أيضًا: اسباب سلس البول و6 عوامل خطر للمرض
بعد أن تناولنا طرق علاج التبول اللا إرادي عند كبار السن منزليًا، فيمكنك الآن إجراء تشخيص مباشر بعيادات دكتور أحمد عادل استشاري طب المسنين إذا تم التواصل معنا من خلال الواتساب، كما سنقوم بالرد على كافة الاستفسارات التي تخص سلس البول عند كبار السن وكيفية علاجه.
اقرأ أيضًا: علاج سلس البول عند الرجال المسنين | 5 طرق تعرف عليها
