يعاني كبار السن من إيجاد صعوبة في الحركة وتيبس في العضلات، ولكن لا داعي للقلق فمعظم مشاكل العضلات والعظام والمفاصل يمكن علاجها من خلال العلاج الطبيعي، لذا إذ كنت ترغب في معرفة ماهو العلاج الطبيعي (physical therapy)، والأمراض التي يعالجها كبار السن وعدد الجلسات المناسبة لك والتقنيات الحديثة المستخدمة في العلاج، فعليك بمتابعة هذا المقال لأننا سنتناول ماهو العلاج الطبيعي بالتفصيل، فتابع معنا.
ماهو العلاج الطبيعي لكبار السن؟
يعتبر الهدف الأساسي من وجود العلاج الطبيعي لكبار السن هو التخفيف من آلامهم واستعادة توازن وتحسين أداء وظائفهم الحيوية والتحسين من الحركة لديهم، ومساعدتهم على الشفاء من أثر الجلطات.
وأيضًا يتم اسنخدام العلاج الطبيعي لعلاج كبار السن الذين يعانون من صعوبة في الكلام، ويوجد العديد من أنواع العلاج الطبيعي، مثل: العلاج الطبيعي لأمراض وجراحات المخ والأعصاب وجراحات العظام، والعلاج الطبيعي لأمراض المسنين، وسوف نتحدث عن كل نوع بالتفصيل خلال الفقرات القادمة.
على ماذا يعتمد العلاج الطبيعي؟
يعتمد العلاج الطبيعي لكبار السن على ما يلي:
- العلاج اليدوي.
- العلاج بالتمارين.
جلسات العلاج الطبيعي لكبار السن
بعد أن قمنا بالإجابة عن ماهو العلاج الطبيعي، فالآن سنقوم بالرد على ما هي جلسات وأنواع العلاج الطبيعي، والتي تتمثل فيما يلي:
الموجات فوق الصوتية في العلاج الطبيعي
يتم استخدام الموجات فوق الصوتية في العلاج الطبيعي عند كبار السن بهدف إرخاء العضلات، وتسكين الألم عند المريض والتئام الكسور، وتعتمد فكرة عملها على توصيل درجة حرارة مناسبة إلى المفاصل والعضلات والأوتار كي يتم تدفئتها، وتساعد هذه التقنية في علاج حالات الشد العضلي، خاصًة في منطقة الظهر والرقبة.
التحفيز الكهربائي في العلاج الطبيعي
يتم استخدام التحفيز الكهربائي في العلاج الطبيعي عند المسنين في فترة الشيخوخة، لمعالجة آلام أسفل الظهر وتقوية العضلات الضعيفة والتهاب الأوتار وعلاج تقويم العمود الفقري والتحسين من حركة المريض.
جلسات علاج طبيعي بالليزر
يعد الليزر من أكثر التقنيات شيوعًا في العلاج الطبيعي، وقد حقق نجاحات مذهلة خلال الأعوام الأخيرة في العلاج الطبيعي لأنه يساعد بشكل كبير على تنشيط الدورة الدموية ونمو الأنسجة ومضاد قوي للالتهابات، ومن الأمراض التي يستخدم في علاجها: خشونة المفاصل، عرق النساء، وأمراض العظام.
تمارين العلاج الطبيعي
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتحديد التمرين المناسب لحالة المريض ويمكن أن تتم جلسات العلاج الطبيعي من المنزل أو العيادة، ومن أهم التمارين العلاجية:
- التمارين الهوائية.
- تمارين القوة.
- تمارين الاستطالة.
اقرأ أيضًا: هل عدد جلسات العلاج الطبيعي للظهر عند كبار السن 6 فقط ؟
أنواع العلاج الطبيعي
تتمثل أهم أنواع العلاج الطبيعي فيما يلي:
- تقويم العظام والعضلات: يتم استخدام تمارين التمدد والإطالة وتمارين القوة والتحمل وأيضًا التحفيز الكهربي للعضلات ليتم من خلالها تليين المفاصل وإعادة تأهيلها.
- أمراض الشيخوخة: ويتم استخدام التمارين والعلاجات اللازمة لتعمل على تقليل الألم الناتج عن الكسور والالتهابات بالإضافة إلى إعادة توازن الجسم وتسهيل حركة المفاصل مرة أخرى لكبار السن.
- العلاج الفيزيائي العصبي: يتم استخدام التدريب على التحكم الحركي لتحسين التوازن والتحكم في الحركة والتمارين العضلية لتحسين القوة العضلية والتدريب على الإطالة العضلية.
- العلاج الفيزيائي للقلب والرئتين: يتم استخدام تمارين لتحسين الوظائف القلبية والرئوية وزيادة كفاءة التنفس وتخفيف التوتر والتشنجات في العضلات وتحسين الدورة الدموية.
- العلاج الفيزيائي للأورام: يتم استخدام تمارين تساعد على تخفيف الألم وتحسين القدرة على التفكير وتحسين الذاكرة وزيادة قوة العضلات.
- العلاج الطبيعي لأمراض وجراحات المخ والأعصاب: يتم استخدام عدة تقنيات مختلفة بهدف تحسين وظيفة الجهاز العصبي وتخفيف الألم والتشنجات وتحسين الحركة والتوازن والتحكم العضلي، ومن بين التقنيات الشائعة المستخدمة في العلاج الطبيعي لأمراض وجراحات المخ والأعصاب: تمارين الإطالة والعلاج بالحرارة والبرودة والعلاج بالتدليك لتخفيف التوتر والتشنجات في العضلات وتحسين الدورة الدموية.
- العلاج الطبيعي لجراحات العظام: يعتبر الهدف الأساسي من استخدامه تسريع عملية الشفاء وتقليل التورم، ومن بين التقنيات الشائعة المستخدمة في العلاج الطبيعي لجراحات العظام: تمارين الإطالة وتقوية العضلات، بالإضافة إلى استخدام تدريبات وتمارين تساعد على تحسين التوازن والتحكم العضلي وتخفيف التوتر وتشنجات العضلات.
اقرأ أيضًا: اجهزة العلاج الطبيعي الـ 5 الأكثر أهمية لكبار السن | وأشهر 5 أدوات
كيف يتم العلاج الطبيعي لكبار السن؟
يتم إجراء العلاج الفيزيائي عند المسنين خلال فترة الشيخوخة من خلال الخطوات التالية:
- يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بفحص المريض بدنيًا، ومن خلال ذلك يستطيع تحديد مدى تيبس العضلات لدى المريض والتاريخ الصحي والوراثي للمريض.
- ثم يقوم بتحديد التمارين العلاجية والتقنية المناسبة له، وعدد الجلسات لمعالجة أنسجة وأربطة العضلات، وتعزيز الوظائف الحيوية لدى المريض.
- ويسعى الطبيب أيضًا إلى التحسين من القدرة البدنية والحركية لدى المريض، وتحسين الصحة العامة لديه من خلال الجلسات التي قام بتحديدها له.
اقرأ أيضًا: علاج طبيعي منزلي.
علاج طبيعي منزلي لكبار السن
يوفر دكتور أحمد عادل استشاري طب المسنين خدمة العلاج الطبيعي لكبار السن في المنزل لتوفير الوقت والمجهود المبذول عند الذهاب إلى المستشفيات والعيادات، فيمكن لكبار السن الذين يعانون من مشاكل في العضلات والمفاصل الاستفادة من خدمة العلاج الطبيعي بأقل تكلفة ممكنة، وللاستفادة من الخدمة تواصل معنا من خلال الواتساب.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
اقرأ أيضًا: رعاية المسنين بالمنزل
أمراض يعالجها العلاج الطبيعي عند كبار السن
يوجد العديد من الأمراض التي يتم علاجها من خلال العلاج الطبيعي عند كبار السن، ويعد من أهمها:
- معالجة اضطرابات الوظائف العضلية الهيكلية لدى المسنين، مثل: آلام الظهر والغضاريف والمفاصل والعضلات.
- معالجة الأمراض العصبية عند كبار السن، مثل: السكتة الدماغية، إصابات الحبل الشوكي، التصلب المتعدد، مرض باركنسون، وإصابات الدماغ.
- علاج سلس البول وارتجاج الدماغ.
- علاج التهاب المفاصل وهشاشة العظام لدى المسنين.
أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن
تتمثل فوائد العلاج الطبيعي عند كبار السن فيما يلي:
- مساعدتهم على الحركة وإستعادة توازن الجسم.
- الزيادة من اللياقة البدنية عند المسنين وتقوية عضلاتهم.
- التقليل من فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل، بالإضافة إلى ذلك تساعد جلسات العلاج الطبيعي على حماية العظام من الكسور والإصابات، وخاصًة إصابات العمود الفقري.
- التقليل من الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب النفسي والزهايمر.
- تنشيط الدورة الدموية.
- التقليل من فرص الإصابة بمرض السكري والشلل الرعاش والسكتات الدماغية وسلس البول.
أهمية العلاج الطبيعي للعظام
يعتبر العلاج الطبيعي من العلاجات الفعالة في علاج العديد من حالات العظام والمفاصل، ومن بين هذه الحالات:
- الألم الناتج عن التهاب المفاصل.
- حالات الشلل والضعف العضلي.
- حالات الكسور.
أهمية العلاج الطبيعي للعضلات
يساعد العلاج الطبيعي للعضلات بشكل كبير في التحسين من مشاكل العضلات والمفاصل، حيث يمكن أن يساعد على تحسين الحركة والتوازن وتقليل الألم والإجهاد التي تعاني منه العضلات والمفاصل.
هل العلاج الطبيعي يساعد على المشي؟
نعم يمكن علاج صعوبة المشي عند كبار السن، فهو يجسن من قدرة المسن على المشي والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحركة أو مشاكل في العضلات والمفاصل.
اقرأ أيضًا: أفضل دكتور علاج طبيعي لكبار السن
كم سعر جلسة العلاج الطبيعي في مصر؟
يختلف سعر جلسة العلاج الطبيعي في مصر وفقًا لعدة عوامل:
- الموقع الجغرافي للعيادة.
- خبرة وكفاءة الطبيب المعالج.
- مدة الجلسة.
- نوع الخدمات التي يتم تقديمها.
على العموم، فإن سعر جلسة العلاج الطبيعي في مصر يتراوح عادةً بين 100 إلى 1000 جنيه مصري، ومن المهم التأكد من اختيار معالج مؤهل وذو خبرة، والتحدث إليه مسبقاً لمعرفة سعر الجلسة ومدة العلاج والخدمات التي يتم تقديمها، وذلك لضمان الحصول على أفضل جودة للعلاج الطبيعي.
بعد أن تناولنا ماهو العلاج الطبيعي والتقنيات الحديثة المستخدمة في الجلسات، فيسعدنا الآن تواصلكم معنا للاسنفسار عن كل ما يخص العلاج الطبيعي، وإذ كنت تعاني من أي مرض من الأمراض التي تم ذكرها، فقم بالتواصل معنا، وسنقوم بتوفير العلاج الطبيعي المناسب لك.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
اقرأ أيضًا: جلسات العلاج الطبيعي للكتف بأفضل أسعار | و10 أساليب فعالة للعلاج
